🍲
Kemik suyu kuzu Kaç Kalori?
Zengin mineral içeriği, kolajen kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kemik suyu kuzu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
32
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 3%
Protein
6.2g
· 78%
Yağ
0.7g
· 19%
Lif
0g
Kemik suyu kuzu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.02mg · 2% GDV
B3
0.3mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
190mg · 8% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
16mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
Kemik suyu kuzu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kemik suyu kuzu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kemik suyu kuzu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kemik suyu kuzu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kemik suyu kuzu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kemik suyu kuzu Gibi Besinler
Kemik suyu kuzu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kuzu kemik suyu kaç kalori?
Kuzu kemik suyu 100 gramında 32 kalori içerir. Aynı miktarda 6,2 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ bulunur.
Kuzu kemik suyu keto diyete uygun mu?
Evet, kuzu kemik suyu keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 0,2 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 0'dır.
Kemik suyu kuzu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.