🍲
Terbiyeli kellepaça çorbası Kaç Kalori?
Kolajen, protein ve mineral açısından zengin; terbiyesiyle hafif ekşimsi, yoğun çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Terbiyeli kellepaça çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.6g
· 8%
Protein
8.4g
· 43%
Yağ
4.2g
· 49%
Lif
0g
Terbiyeli kellepaça çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Terbiyeli kellepaça çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Terbiyeli kellepaça çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Terbiyeli kellepaça çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Terbiyeli kellepaça çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Terbiyeli kellepaça çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.35g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.75g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.34g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Terbiyeli kellepaça çorbası Gibi Besinler
Terbiyeli kellepaça çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Terbiyeli kellepaça çorbası kaç kalori?
Terbiyeli kellepaça çorbası 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı miktarda 8,4 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 4,2 g yağ bulunur.
Terbiyeli kellepaça çorbası keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında 1,6 g karbonhidrat bulunduğu için ketovore beslenmeye uygundur. Ayrıca glisemik indeksi 5'tir; ancak yumurta alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Terbiyeli kellepaça çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.