🍲
Kelle Parça Çorbası Kaç Kalori?
Kelle etiyle yapılan geleneksel çorba, zengin protein ve kolajen kaynağı.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kelle Parça Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.5g
· 7%
Protein
9.2g
· 43%
Yağ
4.8g
· 50%
Lif
0g
Kelle Parça Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.5µg · 63% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
340mg · 15% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Kelle Parça Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kelle Parça Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kelle Parça Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kelle Parça Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kelle Parça Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 1.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kelle Parça Çorbası Gibi Besinler
Kelle Parça Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kelle parça çorbası kaç kalori?
Kelle parça çorbası 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9,2 g protein, 4,8 g yağ ve 1,5 g karbonhidrat bulunur.
Kelle parça çorbası düşük glisemik indeksli mi?
Evet, glisemik indeksi 5'tir ve düşük glisemik indeksli bir seçenektir. 100 gramında 1,5 g karbonhidrat bulunur.
Kelle Parça Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.