EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍲

Düşük GI

Kelle Paça Çorbası (Terbiyeli) Kaç Kalori?

Kuzu kelle ve paça, terbiyeli, yoğun kollajen, yüksek protein

KALORİ

85kcal

GI

20düşük

POTASYUM

110mg

LİF

0g

Kelle Paça Çorbası (Terbiyeli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

85

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2g

· 10%

Protein

8.5g

· 41%

Yağ

4.5g

· 49%

Lif

0g

Kelle Paça Çorbası (Terbiyeli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.5µg · 63% GDV

B2

0.18mg · 14% GDV

B5

0.6mg · 12% GDV

B3

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Selenyum

7µg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Kelle Paça Çorbası (Terbiyeli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

20
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kelle Paça Çorbası (Terbiyeli) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kelle Paça Çorbası (Terbiyeli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta var
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kelle Paça Çorbası (Terbiyeli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kelle Paça Çorbası (Terbiyeli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.25g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kelle Paça Çorbası (Terbiyeli) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Kelle Paça Çorbası (Terbiyeli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Terbiyeli kelle paça çorbası kaç kalori?

Terbiyeli kelle paça çorbası 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g protein, 2 g karbonhidrat ve 4,5 g yağ bulunur.

Terbiyeli kelle paça çorbası keto diyete uygun mu?

100 gramında 2 g karbonhidrat bulunduğu için düşük karbonhidratlı bir seçenektir. Ketovore beslenme ile uyumludur; ayrıca omnivor, paleo, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye de uygundur.

Kelle Paça Çorbası (Terbiyeli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.