EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍲

Düşük GI

Kelle paça suyu (az) Kaç Kalori?

Kelle paça suyu (az)

KALORİ

45kcal

GI

0düşük

POTASYUM

60mg

LİF

0g

Kelle paça suyu (az) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

45

KCAL / 100G

Karbonhidrat

0.5g

· 4%

Protein

6.5g

· 57%

Yağ

2g

· 39%

Lif

0g

Kelle paça suyu (az) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.5µg · 21% GDV

B2

0.08mg · 6% GDV

B5

0.3mg · 6% GDV

B3

0.8mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Fosfor

40mg · 6% GDV

Kelle paça suyu (az) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

0
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kelle paça suyu (az) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kelle paça suyu (az) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kelle paça suyu (az) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kelle paça suyu (az) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.7g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2.3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kelle paça suyu (az) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Kelle paça suyu (az) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kelle paça suyu (az) kaç kalori?

Kelle paça suyunun 100 gramı 45 kaloridir. Aynı miktarda 6,5 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 2 g yağ bulunur.

Kelle paça suyu ketojenik diyete uygun mu?

Evet, kelle paça suyu keto diyetiyle uyumludur. 100 gramında yalnızca 0,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 0'dır.

Kelle paça suyu (az) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.