🍖
Kelle paça eti Kaç Kalori?
Kolajen açısından zengin, yağlı sakatat eti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kelle paça eti Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
248
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
20.4g
· 33%
Yağ
18.2g
· 67%
Lif
0g
Kelle paça eti Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.8µg · 75% GDV
B3
3.6mg · 23% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.65mg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
16µg · 29% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Kelle paça eti Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kelle paça eti İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kelle paça eti Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kelle paça eti Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kelle paça eti Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Kelle paça eti Gibi Besinler
Kelle paça eti Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kelle paça eti kaç kaloridir?
Kelle paça eti 100 gramda 248 kalori içerir. Aynı porsiyonda 20,4 gram protein ve 18,2 gram yağ bulunur.
Kelle paça eti keto diyetine uygun mu?
Evet, kelle paça eti 100 gramda 0 gram karbonhidrat içerdiği için ketovore ve keto tarzı beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi de 0'dır.
Kelle paça eti hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.