Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍲

●Düşük GI

Kelle paça çorbası (tanesiz) Kaç Kalori?

Kelle paça çorbası (tanesiz)

KALORİ

34kcal

35düşük

POTASYUM

45mg

LİF

0.2g

Kelle paça çorbası (tanesiz) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.6g

· 32%

Protein

1.7g

· 21%

Yağ

1.7g

· 47%

Lif

0.2g

Kelle paça çorbası (tanesiz) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.02mg · 2% GDV

0.03mg · 2% GDV

0.3mg · 2% GDV

0.08mg · 2% GDV

Mineraller

Sodyum

260mg · 11% GDV

Selenyum

1.5µg · 3% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Kalsiyum

12mg · 1% GDV

Kelle paça çorbası (tanesiz) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kelle paça çorbası (tanesiz) İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kelle paça çorbası (tanesiz) Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kelle paça çorbası (tanesiz) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kelle paça çorbası (tanesiz) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kelle paça çorbası (tanesiz) Gibi Besinler

🍳

Tavada pişmiş yumurta

196 kcal

🍳

Yağda yumurta

196 kcal

🍳

İki yumurtalı menemen

109 kcal

🥚

Haşlanmış tam yumurta

155 kcal

🍳

Karışık sebzeli omlet

149 kcal

🥚

Yağsız pişmiş yumurta

155 kcal

🥚

Pişmiş yumurta

155 kcal

🍳

Çırpılmış yumurta

149 kcal

Kelle paça çorbası (tanesiz) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Tanesiz kelle paça çorbası kaç kalori?

Tanesiz kelle paça çorbası 100 gramda 34 kalori içerir. Aynı miktarda 1,7 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ bulunur.

Tanesiz kelle paça çorbası düşük glisemik indeksli mi?

Evet, glisemik indeksi 35'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Gluten içermez ve Paleo, Akdeniz, fleksitaryen ile omnivor beslenmeye uygundur.

Kelle paça çorbası (tanesiz) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.