🍲
Kemik, bağ dokusu ve kolajenden gelen zengin, jelatinimsi et suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
28
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.2g
· 3%
Protein
4.8g
· 71%
Yağ
0.8g
· 26%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.18µg · 8% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
Biotin
1.2µg · 4% GDV
B2
0.03mg · 2% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Kalsiyum
12mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0.24g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.28g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
100 gram kelle paça çorbası suyu 28 kalori ve 4,8 gram protein içerir. Yağ miktarı 0,8 gram, karbonhidrat miktarı ise 0,2 gramdır.
Verilen bilgilere göre kelle paça çorbası suyu Ketovore, Carnivore, Paleo, Mediterranean ve Gluten-Free beslenme düzenleriyle uyumludur. Ayrıca glisemik indeksi 0 olduğu için karbonhidrat etkisi çok düşüktür.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.