🍲
Bol etli kelle çorbası Kaç Kalori?
Bol etli kelle çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Bol etli kelle çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.2g
· 10%
Protein
8.5g
· 40%
Yağ
4.7g
· 50%
Lif
0.2g
Bol etli kelle çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.6µg · 67% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Mineraller
Çinko
2mg · 18% GDV
Sodyum
320mg · 14% GDV
Selenyum
7.5µg · 14% GDV
Fosfor
85mg · 12% GDV
Bol etli kelle çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Bol etli kelle çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bol etli kelle çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Bol etli kelle çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Bol etli kelle çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 2.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Bol etli kelle çorbası Gibi Besinler
Bol etli kelle çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Bol etli kelle çorbası kaç kalori?
Bol etli kelle çorbası 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,5 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 4,7 g yağ bulunur.
Bol etli kelle çorbası keto diyete uygun mu?
100 gramında 2,2 g karbonhidrat bulunan bol etli kelle çorbası ketovore ve carnivore beslenme biçimleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 25'tir.
Bol etli kelle çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.