🌿🥛
Kekikli krema Kaç Kalori?
Yoğun aromalı, süt bazlı, kekik ile tatlandırılmış krema
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kekikli krema Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
3.5g
· 4%
Protein
2.2g
· 3%
Yağ
33g
· 93%
Lif
0.6g
Kekikli krema Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
230µg · 26% GDV
B12
0.45µg · 19% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
İyot
12µg · 8% GDV
Selenyum
2.2µg · 4% GDV
Kekikli krema Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kekikli krema İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kekikli krema Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kekikli krema Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kekikli krema Yağ Değerleri
DOYMUŞ
21g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 2.1:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kekikli krema Gibi Besinler
Kekikli krema Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kekikli krema kaç kalori?
Kekikli krema 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 33 g yağ, 3,5 g karbonhidrat ve 2,2 g protein bulunur.
Kekikli krema düşük glisemik indeksli mi?
Kekikli kremanın glisemik indeksi 35'tir. Düşük glisemik indeksli bir seçenek olarak değerlendirilebilir; ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Kekikli krema hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.