🥤
Kefirix Orman Meyveli Kefir Kaç Kalori?
Probiyotik süt içeceği, orman meyveli, protein ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kefirix Orman Meyveli Kefir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
72
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 57%
Protein
3.1g
· 17%
Yağ
2.1g
· 26%
Lif
0.3g
Kefirix Orman Meyveli Kefir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
11µg · 7% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Kefirix Orman Meyveli Kefir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kefirix Orman Meyveli Kefir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kefirix Orman Meyveli Kefir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kefirix Orman Meyveli Kefir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kefirix Orman Meyveli Kefir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.55g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kefirix Orman Meyveli Kefir Gibi Besinler
Kefirix Orman Meyveli Kefir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kefirix Orman Meyveli Kefir kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gramında 72 kalori bulunur. Vejetaryen, Akdeniz tipi beslenme ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir süt ürünüdür.
Kefirix Orman Meyveli Kefir’in glisemik indeksi ve alerjen bilgisi nedir?
Glisemik indeksi 38’dir, bu da düşük glisemik indeksli bir seçenek olduğunu gösterir. Alerjen olarak süt içerir.
Kefirix Orman Meyveli Kefir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.