🥛
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir Kaç Kalori?
Probiyotik ve kalsiyum kaynağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.2g
· 65%
Protein
3.1g
· 20%
Yağ
1.1g
· 15%
Lif
0.2g
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.17mg · 13% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.5µg · 5% GDV
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir Gibi Besinler
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir kaç kalori?
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir, 100 gramda 62 kalori içerir.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir’de ne kadar protein var?
Bu ürünün 100 gramında 3,1 gram protein bulunur. Protein miktarı, günlük beslenmedeki toplam protein alımına katkı sağlar.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir karbonhidrat oranı nedir?
100 gram Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir 10,2 gram karbonhidrat içerir.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir yağlı mı?
Ürünün 100 gramında 1,1 gram yağ vardır. Bu değer, protein ve karbonhidrat miktarına göre daha düşüktür.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 0,2 gram lif bulunur. Lif miktarı düşüktür.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Ürünün glisemik indeksi 36’dır. Bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır; ancak 100 gramında 10,2 gram karbonhidrat da bulunur.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir diyette tüketilebilir mi?
100 gramda 62 kalori, 3,1 gram protein ve 1,1 gram yağ içerir. Diyette uygunluğu, tüketilen porsiyona ve günlük enerji hedefinize bağlıdır.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir vejetaryenler için uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir gluten içerir mi?
Ürün glutensiz beslenmeye uygun olarak belirtilmiştir. Bununla birlikte süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir işlenmiş ürün kategorisindedir. Besin değerleri 100 gram için 62 kalori, 10,2 gram karbonhidrat, 3,1 gram protein ve 1,1 gram yağdır.
Kefirix Meyveli Probiyotik Kefir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.