🥛
Kefirix Meyveli Kefir Kaç Kalori?
Meyveli fermente süt içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kefirix Meyveli Kefir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
70
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.2g
· 65%
Protein
2.7g
· 16%
Yağ
1.5g
· 19%
Lif
0.1g
Kefirix Meyveli Kefir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.35µg · 15% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
82mg · 12% GDV
Kalsiyum
105mg · 11% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
Kefirix Meyveli Kefir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kefirix Meyveli Kefir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kefirix Meyveli Kefir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kefirix Meyveli Kefir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kefirix Meyveli Kefir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.95g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kefirix Meyveli Kefir Gibi Besinler
Kefirix Meyveli Kefir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kefirix Meyveli Kefir kaç kalori?
Kefirix Meyveli Kefir, 100 gramında 70 kalori içerir.
Kefirix Meyveli Kefir ne kadar protein içerir?
100 gram Kefirix Meyveli Kefir'de 2,7 gram protein bulunur.
Kefirix Meyveli Kefir'in karbonhidrat miktarı nedir?
Bu ürünün 100 gramında 11,2 gram karbonhidrat vardır.
Kefirix Meyveli Kefir yağlı mı?
Kefirix Meyveli Kefir, 100 gramda 1,5 gram yağ içerir.
Kefirix Meyveli Kefir'in glisemik indeksi kaç?
Kefirix Meyveli Kefir'in glisemik indeksi 38'dir.
Kefirix Meyveli Kefir lif içerir mi?
Evet. 100 gramında 0,1 gram lif bulunur.
Kefirix Meyveli Kefir vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Evet, ürün vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye de uygundur.
Kefirix Meyveli Kefir glutensiz mi?
Evet, Kefirix Meyveli Kefir glutensiz beslenmeye uygundur.
Kefirix Meyveli Kefir süt alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün süt içerir ve süt alerjeni taşır.
Kefirix Meyveli Kefir işlenmiş bir ürün mü?
Evet, Kefirix Meyveli Kefir işlenmiş gıda olarak sınıflandırılır.
Kefirix Meyveli Kefir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.