🍦
Keçi Sütlü Karamelli Dondurma Kaç Kalori?
Keçi sütüyle yapılan, karamel aromalı dondurma. Daha az laktoz, farklı mineral profili.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Keçi Sütlü Karamelli Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24g
· 55%
Protein
3.2g
· 7%
Yağ
7.2g
· 38%
Lif
0g
Keçi Sütlü Karamelli Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.5µg · 21% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.4mg · 8% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
90mg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
160mg · 5% GDV
Keçi Sütlü Karamelli Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Keçi Sütlü Karamelli Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Keçi Sütlü Karamelli Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Keçi Sütlü Karamelli Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Keçi Sütlü Karamelli Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.18g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Keçi Sütlü Karamelli Dondurma Gibi Besinler
Keçi Sütlü Karamelli Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Keçi sütlü karamelli dondurma kaç kalori?
Keçi sütlü karamelli dondurma 100 gramda 180 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g karbonhidrat, 7,2 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.
Keçi sütlü karamelli dondurmanın glisemik indeksi nedir?
Bu dondurmanın glisemik indeksi 60'tır. Süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Keçi Sütlü Karamelli Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.