🥣
Kaymaklı sos Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, düşük karbonhidratlı kremsi sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4g
· 5%
Protein
2.1g
· 2%
Yağ
35g
· 93%
Lif
0g
Kaymaklı sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
411µg · 46% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
58mg · 8% GDV
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Kaymaklı sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı sos Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
22g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Kaymaklı sos Gibi Besinler
Kaymaklı sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı sos kaç kalori içerir?
Kaymaklı sosun 100 gramı 340 kaloridir. 100 gramında 35 g yağ, 4 g karbonhidrat ve 2,1 g protein bulunur.
Kaymaklı sos keto diyete uygun mu?
Evet, kaymaklı sos keto diyete uygundur. 100 gramında 4 g karbonhidrat bulunur ve yağ oranı 35 g'dır.
Kaymaklı sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.