🥛
Kaymak kreması Kaç Kalori?
Yüksek yağlı, kaymak bazlı kremalı dolgu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymak kreması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
586
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.4g
· 4%
Protein
2.1g
· 1%
Yağ
61.2g
· 95%
Lif
0g
Kaymak kreması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
411µg · 46% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Kalsiyum
65mg · 7% GDV
Fosfor
52mg · 7% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
1.8µg · 3% GDV
Kaymak kreması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymak kreması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymak kreması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymak kreması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymak kreması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
38.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 3.2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kaymak kreması Gibi Besinler
Kaymak kreması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymak kreması kaç kalori içerir?
Kaymak kreması 100 gramda 586 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 61,2 gramdır.
Kaymak kreması keto diyete uygun mu?
Evet, kaymak kreması keto diyete uygundur. 100 gramında 5,4 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Kaymak kreması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.