🥓
Kavrulmuş et yağı Kaç Kalori?
Çok yüksek yağ, sıfıra yakın karbonhidrat, enerji yoğun
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavrulmuş et yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
902
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
3.2g
· 1%
Yağ
99.1g
· 99%
Lif
0g
Kavrulmuş et yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.2mg · 8% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B12
0.1µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
38mg · 2% GDV
Selenyum
0.8µg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Kavrulmuş et yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavrulmuş et yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavrulmuş et yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kavrulmuş et yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavrulmuş et yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
49.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
41.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.1g
Omega 6:3 oranı 5.2:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.2:1).
Kavrulmuş et yağı Gibi Besinler
Kavrulmuş et yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavrulmuş et yağı kaç kalori içerir?
Kavrulmuş et yağı 100 gramda 902 kalori içerir. Yağ miktarı 100 gramda 99,1 gramdır.
Kavrulmuş et yağı keto diyete uygun mu?
Evet, kavrulmuş et yağı keto, ketovore ve karnivor beslenmeye uygundur. 100 gramında karbonhidrat bulunmaz ve glisemik indeksi 0'dır.
Kavrulmuş et yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.