🥥
Katı Hindistan Cevizi Yağı Kaç Kalori?
Yüksek doymuş yağ, vegan, pişirme ve kozmetik için popüler
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Katı Hindistan Cevizi Yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
862
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Katı Hindistan Cevizi Yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.11mg · 1% GDV
K Vitamini
0.6µg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Katı Hindistan Cevizi Yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Katı Hindistan Cevizi Yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Katı Hindistan Cevizi Yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Katı Hindistan Cevizi Yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Katı Hindistan Cevizi Yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
86.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Katı Hindistan Cevizi Yağı Gibi Besinler
Katı Hindistan Cevizi Yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Katı Hindistan cevizi yağı kaç kalori içerir?
Katı Hindistan cevizi yağı 100 gramda 862 kalori içerir. Tamamı yağdan oluştuğu için porsiyon miktarına dikkat etmek önemlidir.
Katı Hindistan cevizi yağı keto diyete uygun mu?
Evet, karbonhidrat içermediği için keto diyete uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo, glutensiz ve Akdeniz tipi beslenmeye de uyumludur.
Katı Hindistan Cevizi Yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.