Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🧀

●Düşük GI

💪Yüksek Protein

Kars Gravyer Peyniri (ince dilim) Kaç Kalori?

Zengin aromalı, ince dilim Kars Gravyer peyniri, yüksek kalsiyum ve protein kaynağı.

KALORİ

410kcal

0düşük

POTASYUM

100mg

LİF

Kars Gravyer Peyniri (ince dilim) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

410

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.5g

· 1%

Protein

28g

· 28%

Yağ

32g

· 71%

Lif

Kars Gravyer Peyniri (ince dilim) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

1.5µg · 63% GDV

A Vitamini

330µg · 37% GDV

0.4mg · 31% GDV

0.5mg · 10% GDV

Mineraller

Kalsiyum

950mg · 95% GDV

Fosfor

600mg · 86% GDV

Çinko

4mg · 36% GDV

Sodyum

800mg · 35% GDV

Kars Gravyer Peyniri (ince dilim) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kars Gravyer Peyniri (ince dilim) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kars Gravyer Peyniri (ince dilim) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kars Gravyer Peyniri (ince dilim) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Kars Gravyer Peyniri (ince dilim) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

20g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kars Gravyer Peyniri (ince dilim) Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Kars Gravyer Peyniri (ince dilim) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kars gravyer peyniri ince dilim kaç kalori?

Kars gravyer peyniri 100 gramda 410 kaloridir. İnce dilimin kalorisi, dilimin gramajına göre değişir.

Kars gravyer peyniri keto diyete uygun mu?

Evet, 100 gramında yalnızca 1,5 g karbonhidrat bulunduğu için keto ve ketovore beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak süt ürünü alerjeni içerir.

Kars Gravyer Peyniri (ince dilim) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.