🧀
Büyük üçgen Karper peynir Kaç Kalori?
Kremamsı, sürülebilir, büyük üçgen peynir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Büyük üçgen Karper peynir Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
280
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6g
· 9%
Protein
10g
· 15%
Yağ
23g
· 76%
Lif
0g
Büyük üçgen Karper peynir Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
A Vitamini
210µg · 23% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
420mg · 60% GDV
Kalsiyum
550mg · 55% GDV
Sodyum
950mg · 41% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Büyük üçgen Karper peynir Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Büyük üçgen Karper peynir İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Büyük üçgen Karper peynir Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Büyük üçgen Karper peynir Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Büyük üçgen Karper peynir Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Büyük üçgen Karper peynir Gibi Besinler
Büyük üçgen Karper peynir Hakkında Sık Sorulan Sorular
Büyük üçgen Karper peynir kaç kalori?
Büyük üçgen Karper peynirin 100 gramı 280 kaloridir. Aynı miktarda 23 g yağ, 10 g protein ve 6 g karbonhidrat bulunur.
Büyük üçgen Karper peynirin glisemik indeksi nedir?
Büyük üçgen Karper peynirin glisemik indeksi 30'dur. Süt ürünü alerjeni içerir ve işlenmiş bir üründür.
Büyük üçgen Karper peynir hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.