🍨
Karpedo Sade Maraş Dondurması Kaç Kalori?
Sütlü, sade Maraş usulü dondurma
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karpedo Sade Maraş Dondurması Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
210
KCAL / 100G
Karbonhidrat
28.5g
· 54%
Protein
4.5g
· 9%
Yağ
8.8g
· 37%
Lif
0g
Karpedo Sade Maraş Dondurması Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
A Vitamini
78µg · 9% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
120mg · 17% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
İyot
20µg · 13% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Karpedo Sade Maraş Dondurması Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karpedo Sade Maraş Dondurması İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karpedo Sade Maraş Dondurması Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karpedo Sade Maraş Dondurması Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karpedo Sade Maraş Dondurması Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.35g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.3g
Omega 6:3 oranı 4.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.4:1).
Karpedo Sade Maraş Dondurması Gibi Besinler
Karpedo Sade Maraş Dondurması Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karpedo Sade Maraş Dondurması kaç kalori?
Karpedo Sade Maraş Dondurması 100 gramında 210 kalori içerir.
Karpedo Sade Maraş Dondurmasında ne kadar protein var?
100 gramında 4,5 gram protein bulunur. Protein içeriği, günlük protein ihtiyacının yalnızca bir bölümünü karşılar.
Karpedo Sade Maraş Dondurması karbonhidrat oranı nedir?
Bu dondurmanın 100 gramında 28,5 gram karbonhidrat vardır. Karbonhidrat miktarı, porsiyon planlamasında dikkate alınmalıdır.
Karpedo Sade Maraş Dondurması yağlı mı?
100 gramında 8,8 gram yağ içerir. Yağ, ürünün toplam 210 kalorilik enerji değerine katkı sağlar.
Karpedo Sade Maraş Dondurması lif içerir mi?
Hayır, besin değerlerine göre 100 gramında 0 gram lif bulunur. Bu nedenle lif kaynağı olarak değerlendirilmez.
Karpedo Sade Maraş Dondurmasının glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 60'tır. Bu değer, kan şekeri etkisini yönetmek isteyenler için porsiyon kontrolünün önemli olabileceğini gösterir.
Karpedo Sade Maraş Dondurması diyette yenir mi?
Diyet planına uygunluğu günlük enerji ve karbonhidrat hedeflerine bağlıdır. 100 gramı 210 kalori ve 28,5 gram karbonhidrat içerdiği için porsiyon miktarı planlanmalıdır.
Karpedo Sade Maraş Dondurması glutensiz mi?
Verilen bilgilere göre Karpedo Sade Maraş Dondurması glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak çölyak veya yüksek hassasiyet durumunda ambalaj üzerindeki güncel bilgileri de kontrol etmek gerekir.
Karpedo Sade Maraş Dondurması vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen diyet uygunluğu bilgisine göre vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Karpedo Sade Maraş Dondurmasında süt ürünü alerjeni var mı?
Evet, ürün süt içerir ve süt ürünü alerjeni taşır. Süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Karpedo Sade Maraş Dondurması hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.