Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍲

●Düşük GI

Karışık Beyin Kelle Paça Çorbası Kaç Kalori?

Protein ve kolajen açısından zengin geleneksel sakatat çorbası

KALORİ

92kcal

10düşük

POTASYUM

145mg

LİF

Karışık Beyin Kelle Paça Çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

1.2g

· 5%

Protein

11.6g

· 50%

Yağ

4.6g

· 45%

Lif

Karışık Beyin Kelle Paça Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

2.4µg · 100% GDV

2.1mg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.45mg · 9% GDV

Mineraller

Selenyum

15.5µg · 28% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Fosfor

105mg · 15% GDV

Sodyum

310mg · 13% GDV

Karışık Beyin Kelle Paça Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

0.1

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık Beyin Kelle Paça Çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık Beyin Kelle Paça Çorbası Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karışık Beyin Kelle Paça Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

✓ Uygun

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık Beyin Kelle Paça Çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.48g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).

Karışık Beyin Kelle Paça Çorbası Gibi Besinler

🍗

Tavada tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk

215 kcal

🍗

Çıtır kızarmış tavuk

294 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk bonfile

165 kcal

🍗

Az yağlı pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Tavada pişmiş tavuk göğsü

165 kcal

🍗

Sotelenmiş tavuk

209 kcal

🍗

Paneli kızarmış tavuk

294 kcal

Karışık Beyin Kelle Paça Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık beyin kelle paça çorbası kaç kalori?

Karışık beyin kelle paça çorbası 100 gramda 92 kalori içerir. Aynı miktarda 11,6 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 4,6 g yağ bulunur.

Karışık beyin kelle paça çorbası keto diyete uygun mu?

Evet, 100 gramında yalnızca 1,2 g karbonhidrat bulunduğu için keto diyete uygundur. Glisemik indeksi 10'dur; ayrıca ketovore, karnivor, paleo ve glutensiz beslenme ile de uyumludur.

Karışık Beyin Kelle Paça Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.