🥟
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı Kaç Kalori?
Karidesli, buharda pişmiş, Çin mantısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
120
KCAL / 100G
Karbonhidrat
17g
· 58%
Protein
7.5g
· 25%
Yağ
2.2g
· 17%
Lif
1.1g
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
13µg · 24% GDV
Sodyum
330mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Omega 6:3 oranı 0.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı Gibi Besinler
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı kaç kalori?
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı 100 gramda 120 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,5 g protein, 17 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ bulunur.
Karidesli Çin mantısı diyete uygun mu?
100 gramda 120 kalori ve 2,2 g yağ içermesi nedeniyle porsiyon kontrolüyle bazı beslenme planlarına uyabilir. Omnivor, pesketaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak kabuklu deniz ürünü ve gluten alerjenleri içerir.
Buharda pişmiş karidesli Çin mantısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.