🍤
Karides burger Kaç Kalori?
Deniz ürünü bazlı burger; protein içerir, genelde ekmek ve soslarla servis edilir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karides burger Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
242
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.4g
· 34%
Protein
12.8g
· 21%
Yağ
12.1g
· 45%
Lif
1.3g
Karides burger Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.9µg · 38% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Mineraller
Selenyum
19µg · 35% GDV
Sodyum
520mg · 23% GDV
Fosfor
155mg · 22% GDV
İyot
22µg · 15% GDV
Karides burger Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karides burger İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karides burger Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karides burger Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karides burger Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 15.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (15.8:1).
Karides burger Gibi Besinler
Karides burger Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karides burger kaç kalori?
Karides burger 100 gramda 242 kalori içerir. Aynı miktarda 12,8 g protein, 20,4 g karbonhidrat ve 12,1 g yağ bulunur.
Karides burger hangi alerjenleri içerir?
Karides burger gluten, kabuklu deniz ürünleri, yumurta, soya ve susam içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Karides burger hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.