🥜
Karamelli badem ezmesi Kaç Kalori?
Tatlı, enerji yoğun badem ezmesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karamelli badem ezmesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
574
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.5g
· 25%
Protein
16.8g
· 11%
Yağ
41.8g
· 64%
Lif
8.1g
Karamelli badem ezmesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
19.8mg · 132% GDV
B2
0.85mg · 65% GDV
Biotin
12µg · 40% GDV
B3
3.1mg · 19% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
455mg · 65% GDV
Magnezyum
250mg · 60% GDV
Karamelli badem ezmesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karamelli badem ezmesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karamelli badem ezmesi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karamelli badem ezmesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karamelli badem ezmesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
26.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
10.8g
Omega 6:3 oranı 535:1
İdeal 4:1 üzerinde (535:1).
Karamelli badem ezmesi Gibi Besinler
Karamelli badem ezmesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karamelli badem ezmesi kaç kalori?
Karamelli badem ezmesi 100 gramda 574 kalori içerir.
Karamelli badem ezmesinde ne kadar protein var?
100 gramında 16,8 gram protein bulunur.
Karamelli badem ezmesi karbonhidrat oranı yüksek mi?
100 gramında 36,5 gram karbonhidrat vardır. Aynı miktar 8,1 gram lif de sağlar.
Karamelli badem ezmesinde ne kadar yağ bulunur?
100 gram karamelli badem ezmesinde 41,8 gram yağ bulunur.
Karamelli badem ezmesinin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 35'tir. Bu değer, glisemik indeks açısından düşük aralıkta değerlendirilir.
Karamelli badem ezmesi tok tutar mı?
100 gramında 16,8 gram protein, 8,1 gram lif ve 41,8 gram yağ bulunur. Bu besin ögeleri, öğün veya ara öğünün doyuruculuğuna katkı sağlayabilir.
Karamelli badem ezmesi glutensiz mi?
Ürün bilgisine göre glutensiz beslenmeye uygundur.
Karamelli badem ezmesi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, vejetaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Karamelli badem ezmesi süt veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ağaç yemişleri ve süt alerjenlerini içerir.
Karamelli badem ezmesi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, işlenmiş olarak sınıflandırılır. Buna rağmen 100 gramında 16,8 gram protein ve 8,1 gram lif bulunur.
Karamelli badem ezmesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.