🍲
Karabuğdaylı tavuk çorbası Kaç Kalori?
Protein ve lif açısından zengin, glutensiz tahıllı tavuk çorbası
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karabuğdaylı tavuk çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
62
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.7g
· 47%
Protein
4.2g
· 29%
Yağ
1.5g
· 24%
Lif
1.1g
Karabuğdaylı tavuk çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.13mg · 8% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
B2
0.06mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
230mg · 10% GDV
Selenyum
3.7µg · 7% GDV
Fosfor
48mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Karabuğdaylı tavuk çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karabuğdaylı tavuk çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karabuğdaylı tavuk çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karabuğdaylı tavuk çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karabuğdaylı tavuk çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.2g
Omega 6:3 oranı 5.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.3:1).
Karabuğdaylı tavuk çorbası Gibi Besinler
Karabuğdaylı tavuk çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karabuğdaylı tavuk çorbası kaç kalori?
Karabuğdaylı tavuk çorbası 100 gramında 62 kalori içerir. Aynı porsiyonda 4,2 g protein, 6,7 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ bulunur.
Karabuğdaylı tavuk çorbası glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, karabuğdaylı tavuk çorbası glutensiz beslenmeye uygun olarak sınıflandırılır. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Karabuğdaylı tavuk çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.