🌶️
Karabiber shot Kaç Kalori?
Karabiberin yoğun aroması ve antioksidan etkisi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karabiber shot Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
255
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.8g
· 78%
Protein
10.4g
· 13%
Yağ
3.3g
· 9%
Lif
25.3g
Karabiber shot Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
163µg · 136% GDV
E Vitamini
4.6mg · 31% GDV
C Vitamini
21mg · 23% GDV
B6
0.29mg · 17% GDV
Mineraller
Manganez
6mg · 261% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Demir
10mg · 56% GDV
Kalsiyum
443mg · 44% GDV
Karabiber shot Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karabiber shot İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karabiber shot Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karabiber shot Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Karabiber shot Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.39g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.57g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.69g
Omega 6:3 oranı 4.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.3:1).
Karabiber shot Gibi Besinler
Karabiber shot Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karabiber shot kaç kalori içerir?
Karabiber shot, 100 gramında 255 kalori içerir. Aynı miktarda 10,4 g protein, 64,8 g karbonhidrat ve 3,3 g yağ bulunur.
Karabiber shot keto diyetine uygun mu?
Evet, karabiber shot keto diyetiyle uyumlu olarak listelenir. Ayrıca vegan, vejetaryen, glutensiz, paleo ve Akdeniz tipi beslenmeye de uygundur.
Karabiber shot hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.