Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤🍓

●Düşük GI

Kalibra çilekli yoğurt içeceği Kaç Kalori?

Çilekli, fermente süt ürünü, probiyotik kaynaklı, serinletici içecek

KALORİ

65kcal

35düşük

POTASYUM

140mg

LİF

0.2g

Kalibra çilekli yoğurt içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

10.5g

· 66%

Protein

2.7g

· 17%

Yağ

1.2g

· 17%

Lif

0.2g

Kalibra çilekli yoğurt içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

B12

0.25µg · 10% GDV

0.38mg · 8% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

75mg · 11% GDV

Kalsiyum

95mg · 10% GDV

İyot

7µg · 5% GDV

Potasyum ⭐

140mg · 4% GDV

Kalibra çilekli yoğurt içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kalibra çilekli yoğurt içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kalibra çilekli yoğurt içeceği Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kalibra çilekli yoğurt içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kalibra çilekli yoğurt içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.05g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kalibra çilekli yoğurt içeceği Gibi Besinler

🥣

Sek Protein Kuark

67 kcal

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

Kalibra çilekli yoğurt içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kalibra çilekli yoğurt içeceği kaç kalori?

Kalibra çilekli yoğurt içeceği 100 gramda 65 kalori içerir. Aynı miktarda 2.7 g protein, 10.5 g karbonhidrat ve 1.2 g yağ bulunur.

Kalibra çilekli yoğurt içeceğinin glisemik indeksi yüksek mi?

Bu ürünün glisemik indeksi 35'tir. Ayrıca 100 gramında 10.5 g karbonhidrat bulunur.

Kalibra çilekli yoğurt içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.