🍗
Kakaolu tavuk Kaç Kalori?
Protein ve kakao kaynaklı antioksidan içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakaolu tavuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
175
KCAL / 100G
Karbonhidrat
5.2g
· 12%
Protein
26.2g
· 60%
Yağ
5.5g
· 28%
Lif
2g
Kakaolu tavuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
11.5mg · 72% GDV
B6
0.55mg · 32% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
22µg · 40% GDV
Fosfor
235mg · 34% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
340mg · 10% GDV
Kakaolu tavuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakaolu tavuk İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakaolu tavuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kakaolu tavuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakaolu tavuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.25g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.15g
Omega 6:3 oranı 21:1
İdeal 4:1 üzerinde (21:1).
Kakaolu tavuk Gibi Besinler
Kakaolu tavuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakaolu tavuk kaç kalori?
Kakaolu tavuk 100 gramda 175 kalori içerir.
Kakaolu tavukta ne kadar protein var?
100 gram kakaolu tavukta 26,2 gram protein bulunur. Protein oranı, et ağırlıklı bir öğün arayanlar için öne çıkan bir özelliktir.
Kakaolu tavuk keto diyete uygun mu?
Evet, kakaolu tavuk keto diyete uygundur. 100 gramında 5,2 gram karbonhidrat ve 5,5 gram yağ bulunur.
Kakaolu tavuk karbonhidrat açısından yüksek mi?
Hayır, kakaolu tavuk 100 gramda 5,2 gram karbonhidrat içerir. Bu miktar, birçok karbonhidrat ağırlıklı yemeğe göre düşüktür.
Kakaolu tavuğun glisemik indeksi kaçtır?
Kakaolu tavuğun glisemik indeksi 10'dur. Bu değer düşük glisemik indeksli olduğunu gösterir.
Kakaolu tavuk kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksinin 10 olması, kakaolu tavuğun düşük glisemik indeksli bir seçenek olduğunu gösterir. Ayrıca 100 gramında 5,2 gram karbonhidrat vardır.
Kakaolu tavuk lif içerir mi?
Evet, kakaolu tavuk 100 gramda 2 gram lif içerir.
Kakaolu tavuk glutensiz mi?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre kakaolu tavuk glutensiz beslenmeye uygundur.
Kakaolu tavuk paleo diyette yenir mi?
Evet, kakaolu tavuk paleo beslenmeye uygundur. Ayrıca omnivor, ketovore, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Kakaolu tavuk işlenmiş bir ürün mü?
Kakaolu tavuk minimum düzeyde işlenmiş bir gıda olarak sınıflandırılır.
Kakaolu tavuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.