🧈
Kakao Yağı Kaç Kalori?
Kakao çekirdeklerinden elde edilen doğal yağ, çikolata ve kozmetikte kullanılır.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kakao Yağı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
884
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
0.1g
· 0%
Yağ
100g
· 100%
Lif
0g
Kakao Yağı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
24.7µg · 21% GDV
E Vitamini
1.8mg · 12% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
2mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Çinko
0mg · 0% GDV
Kakao Yağı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kakao Yağı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kakao Yağı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kakao Yağı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kakao Yağı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
59.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
32.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3g
Kakao Yağı Gibi Besinler
Kakao Yağı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kakao yağı kaç kalori içerir?
Kakao yağı, 100 gramda 884 kalori içerir. Yağ oranı 100 gramda 100 gram olduğu için enerji yoğunluğu yüksektir.
Kakao yağı keto diyete uygun mu?
Evet, kakao yağı keto diyete uygundur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır.
Kakao Yağı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.