🌶️
Kajun baharat karışımı Kaç Kalori?
Baharat karışımı, acı ve aromatik
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kajun baharat karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
270
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 75%
Protein
8g
· 12%
Yağ
4g
· 13%
Lif
22g
Kajun baharat karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
1200µg · 133% GDV
K Vitamini
60µg · 50% GDV
C Vitamini
25mg · 28% GDV
B2
0.35mg · 27% GDV
Mineraller
Manganez
3mg · 130% GDV
Bakır
1mg · 111% GDV
Sodyum
1200mg · 52% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Kajun baharat karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kajun baharat karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kajun baharat karışımı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kajun baharat karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Kajun baharat karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.6g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 7.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).
Kajun baharat karışımı Gibi Besinler
Kajun baharat karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kajun baharat karışımı kaç kalori içerir?
Kajun baharat karışımı 100 gramda 270 kalori içerir. Aynı miktarda 8 g protein, 52 g karbonhidrat, 4 g yağ ve 22 g lif bulunur.
Kajun baharat karışımı keto ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre kajun baharat karışımı keto ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vegan, vejetaryen, paleo ve Akdeniz tipi beslenme ile de uyumludur.
Kajun baharat karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.