🥜
Tiramisu kaju Kaç Kalori?
Tatlı aromalı kaju; enerji yoğun, sağlıklı yağ ve mineral içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tiramisu kaju Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
575
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.2g
· 21%
Protein
16.8g
· 12%
Yağ
43.5g
· 67%
Lif
3.8g
Tiramisu kaju Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
18µg · 60% GDV
B1
0.32mg · 27% GDV
K Vitamini
28µg · 23% GDV
B6
0.32mg · 19% GDV
Mineraller
Bakır
2mg · 222% GDV
Fosfor
455mg · 65% GDV
Magnezyum
245mg · 58% GDV
Çinko
5mg · 45% GDV
Tiramisu kaju Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tiramisu kaju İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tiramisu kaju Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tiramisu kaju Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tiramisu kaju Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
24.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
7.9g
Omega 6:3 oranı 95:1
İdeal 4:1 üzerinde (95:1).
Tiramisu kaju Gibi Besinler
Tiramisu kaju Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tiramisu kaju kaç kalori?
Tiramisu kaju, 100 gramında 575 kalori içerir. Aynı miktarda 16,8 g protein, 31,2 g karbonhidrat ve 43,5 g yağ bulunur.
Tiramisu kaju vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, tiramisu kaju vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri içerdiği için ağaç yemişi alerjisi olanlar tüketmemelidir.
Tiramisu kaju hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.