Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥜

⚡Yüksek Potasyum

Kaju Bang Thai soslu Kaç Kalori?

Kavrulmuş kaju, tatlı-acı Bang Thai sosuyla kaplanmış, protein ve sağlıklı yağlar içerir.

KALORİ

520kcal

55orta

POTASYUM

540mg

LİF

3.5g

Kaju Bang Thai soslu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

520

KCAL / 100G

Karbonhidrat

38g

· 30%

Protein

13g

· 10%

Yağ

34g

· 60%

Lif

3.5g

Kaju Bang Thai soslu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.4mg · 33% GDV

K Vitamini

34µg · 28% GDV

Biotin

7µg · 23% GDV

0.9mg · 18% GDV

Mineraller

Bakır

2mg · 222% GDV

Fosfor

410mg · 59% GDV

Magnezyum

240mg · 57% GDV

Çinko

5mg · 45% GDV

Kaju Bang Thai soslu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaju Bang Thai soslu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaju Bang Thai soslu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Kaju Bang Thai soslu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaju Bang Thai soslu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

6.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

18.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 97.1:1

İdeal 4:1 üzerinde (97.1:1).

Kaju Bang Thai soslu Gibi Besinler

🌻

Tuzsuz ay çekirdeği

584 kcal

🌻

Kavrulmuş ay çekirdeği

582 kcal

🌻

Kabuklu ay çekirdeği

480 kcal

🎃

Çiğ iç kabak çekirdeği

560 kcal

🥜

Tuzsuz Yer Fıstığı

567 kcal

🥜

Şeker ilavesiz fıstık ezmesi

590 kcal

🥄

Badem kreması

570 kcal

🥜

Kaju (Çiğ)

553 kcal

Kaju Bang Thai soslu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Bang Thai soslu kaju kaç kalori?

Bang Thai soslu kaju, 100 gramında 520 kalori içerir. Aynı porsiyonda 13 g protein, 38 g karbonhidrat ve 34 g yağ bulunur.

Bang Thai soslu kaju vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Bang Thai soslu kaju vejetaryen, pesketaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak ağaç yemişleri ve soya alerjenleri içerir.

Kaju Bang Thai soslu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.