🍫
Kahverengi pirinçli bar Kaç Kalori?
Lifli, kompleks karbonhidrat, atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahverengi pirinçli bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
78g
· 83%
Protein
6g
· 6%
Yağ
4.5g
· 11%
Lif
4.2g
Kahverengi pirinçli bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
2.8mg · 18% GDV
B1
0.18mg · 15% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Magnezyum
45mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kahverengi pirinçli bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahverengi pirinçli bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahverengi pirinçli bar Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kahverengi pirinçli bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahverengi pirinçli bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 30:1
İdeal 4:1 üzerinde (30:1).
Kahverengi pirinçli bar Gibi Besinler
Kahverengi pirinçli bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahverengi pirinçli bar kaç kalori?
Kahverengi pirinçli barın 100 gramı 380 kaloridir. Aynı miktarda 78 g karbonhidrat, 6 g protein ve 4,5 g yağ bulunur.
Kahverengi pirinçli barın glisemik indeksi nedir?
Kahverengi pirinçli barın glisemik indeksi 55'tir. Bu değer, glisemik indeksi orta düzeyde bir besin olduğunu gösterir.
Kahverengi pirinçli bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.