Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kahve Dünyası Froya Dondurma Kaç Kalori?
Yoğurt bazlı dondurulmuş tatlı
Mevsimi: İlkbahar · Yaz
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Kahve Dünyası Froya Dondurma (120 g) 168 kaloridir. 100 gramında 140 kalori vardır. İçinde 29.4 g karbonhidrat, 4.6 g protein, 3.7 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. 0.4 µg B12 ile günlük ihtiyacın %18'ini karşılar. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kahve Dünyası Froya Dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 120 g
168
KCAL / 120G
Karbonhidrat
29.4g
· 11% GDV
Protein
4.6g
· 9% GDV
Yağ
3.7g
· 5% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 69% · Protein 11% · Yağ 20%
Kahve Dünyası Froya Dondurma besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (120 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 168 kcal | |
| Yağ | 3.7 g | 5% |
| Doymuş yağ | 2.28 g | 11% |
| Trans yağ | 0.1 g | |
| Sodyum | 78 mg | 3% |
| Karbonhidrat | 29.4 g | 11% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 4.6 g | 9% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Kahve Dünyası Froya Dondurma Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 120 g | 168 kcal |
| 1 ons (mini) | 28 g | 39 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 80 g | 112 kcal |
| 100 g | 100 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 100 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 210 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 180 g | 252 kcal |
| 1 su bardağı (kocaman) | 250 g | 350 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 140 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kahve Dünyası Froya Dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kahve Dünyası Froya dondurması nedir?
Kahve Dünyası Froya dondurması, yoğurt bazlı soğuk bir tatlıdır. Klasik sütlü dondurmadan farklı olarak yoğurdun kendine özgü hafif mayhoş lezzetini taşır; ürünün tam içeriği ambalajında belirtilir.
Kahve Dünyası Froya dondurması ile klasik dondurma arasındaki fark nedir?
Kahve Dünyası Froya dondurması yoğurt bazlıdır; klasik dondurma ise genellikle süt veya krema bazlı hazırlanır. Froya’nın lezzeti bu nedenle daha mayhoş olabilir, ancak tat ve kıvam ürüne göre değişebilir.
Kahve Dünyası Froya dondurmasının içinde hangi malzemeler var?
Kahve Dünyası Froya dondurmasının temel özelliği yoğurt bazlı olmasıdır. Tam malzeme listesi ve varsa aroma ya da ilaveler ürünün güncel ambalajında yer alır; tarif değişiklikleri nedeniyle kesin içerik bilgisi için ambalajı esas alın.
Kahve Dünyası Froya dondurması ekşi mi?
Kahve Dünyası Froya dondurması yoğurt bazlı olduğu için klasik dondurmaya göre hafif mayhoş bir tada sahip olabilir. Bu tat, kullanılan yoğurt ve eklenen aromalara bağlı olarak değişir.
Kahve Dünyası Froya dondurmasının üzerine ne konur?
Kahve Dünyası Froya dondurmasının üzerine taze meyve, kuruyemiş veya çikolata parçaları ekleyebilirsiniz. Meyve yoğurdun mayhoş tadıyla iyi uyum sağlar; eklenen sos ve malzemeler tatlılığı artırabilir.
Kahve Dünyası Froya dondurması nasıl saklanır?
Kahve Dünyası Froya dondurmasını servis edilene kadar dondurucuda tutun. Çözüldükten sonra tekrar dondurmak kıvamını bozabilir ve gıda güvenliği açısından uygun olmayabilir; erimiş ürünü yeniden dondurmayın.
Kahve Dünyası Froya dondurması laktoz içerir mi?
Kahve Dünyası Froya dondurması süt ürünü olan yoğurt bazlıdır ve laktoz içerebilir. Laktoz miktarı burada belirtilmediğinden, laktoz intoleransınız varsa ürünü tüketmeden önce güncel ambalaj bilgisini kontrol edin.
Kahve Dünyası Froya dondurmasında probiyotik var mı?
Kahve Dünyası Froya dondurmasının yoğurt bazlı olması, canlı probiyotik kültür içerdiğini tek başına kanıtlamaz. Dondurma işlemi ve ürün formülü canlı kültür miktarını etkileyebilir; probiyotik iddiası varsa ürün bilgisinde ayrıca belirtilmelidir.
Kahve Dünyası Froya dondurması diyette yenir mi?
Kahve Dünyası Froya dondurması, porsiyonuna dikkat ederek bir beslenme düzenine eklenebilir; yoğurt bazlı olması onu sınırsız tüketilecek bir yiyecek yapmaz. Üzerine eklenen sos ve malzemeler de toplam tatlılık ve enerji miktarını artırır.
Kahve Dünyası Froya dondurması çocuklar için uygun mu?
Kahve Dünyası Froya dondurması süt ürünü içeren bir tatlıdır ve çocuklara ara sıra sunulabilir. Süt alerjisi olan çocuklara verilmemelidir; küçük çocuklarda porsiyonu yaşına ve beslenme düzenine göre ayarlayın.
Kahve Dünyası Froya Dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.42µg · 18% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.42mg · 8% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
126mg · 18% GDV
Kalsiyum
150mg · 15% GDV
İyot
22µg · 15% GDV
Selenyum
3.84µg · 7% GDV
Potasyum ⭐
204mg · 6% GDV
Sodyum
78mg · 3% GDV
Kahve Dünyası Froya Dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahve Dünyası Froya Dondurma Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (120 g) için alınan 168 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kahve Dünyası Froya Dondurma Nedir?
Kahve Dünyası Froya dondurması, yoğurt bazlı, soğuk servis edilen bir tatlıdır; Kahve Dünyası’nın kafe menüsünde yer alır. Dondurmaya göre daha yoğurtlu ve hafif ekşimsi bir tadı, kaşıkla yenebilen pürüzsüz ve serin bir kıvamı vardır. Türkiye’de kahve molasında, çay yanında ya da yemeğin ardından tatlı niyetine tercih edilebilir.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; protein miktarı görece sınırlıdır. Tek başına yenebileceği gibi taze meyveyle eşleştirmek de güzel bir seçenektir. Daha hafif bir tatlı molası için porsiyonunuzu paylaşabilir veya sade tercih edebilirsiniz.
Kahve Dünyası Froya Dondurma Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kahve Dünyası Froya Dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahve Dünyası Froya Dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kahve Dünyası Froya Dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahve Dünyası Froya Dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.28g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.96g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kahve Dünyası Froya Dondurma ile Karşılaştır
Kahve Dünyası Froya Dondurma Gibi Besinler
Kahve Dünyası Froya Dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.