🍅
Kahvaltılık sos (Tukaş) Kaç Kalori?
Domates, biber, baharatlar, kahvaltılık sos
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kahvaltılık sos (Tukaş) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 73%
Protein
1.5g
· 10%
Yağ
1.2g
· 17%
Lif
2g
Kahvaltılık sos (Tukaş) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
420mg · 18% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Magnezyum
14mg · 3% GDV
Kahvaltılık sos (Tukaş) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kahvaltılık sos (Tukaş) İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kahvaltılık sos (Tukaş) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kahvaltılık sos (Tukaş) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kahvaltılık sos (Tukaş) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 8:1
İdeal 4:1 üzerinde (8:1).
Kahvaltılık sos (Tukaş) Gibi Besinler
Kahvaltılık sos (Tukaş) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tukaş kahvaltılık sos kaç kalori?
Tukaş kahvaltılık sosun 100 gramı 65 kaloridir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat, 1,5 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Tukaş kahvaltılık sos vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bu ürün vegan ve vejetaryen beslenmeyle uyumludur. Ayrıca Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenlerine de uygundur.
Kahvaltılık sos (Tukaş) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.