Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥤

●Düşük GI

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) Kaç Kalori?

Çilek aromalı peynir altı suyu proteinli içecek

KALORİ

62kcal

38düşük

POTASYUM

120mg

LİF

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.8g

· 45%

Protein

6.2g

· 41%

Yağ

· 14%

Lif

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.3µg · 13% GDV

0.16mg · 12% GDV

0.3mg · 6% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Fosfor

90mg · 13% GDV

Kalsiyum

120mg · 12% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Potasyum ⭐

120mg · 4% GDV

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) Gibi Besinler

🥛

%3 yağlı süt

61 kcal

🧀

Orta sert peynir

356 kcal

🧀

Proteinli kaşar peyniri

320 kcal

🥣

Meyveli quark yoğurt

68 kcal

🥛

%1 yağlı süt

42 kcal

🧀

Izgara hellim

321 kcal

🥛

İçilebilir quark

72 kcal

🧀

Yarım yağlı beyaz peynir

220 kcal

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) kaç kalori ve protein içerir?

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli), 100 gramda 62 kalori ve 6,2 gram protein içerir. Aynı miktarda 6,8 gram karbonhidrat ve 1 gram yağ bulunur.

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) düşük glisemik indeksli mi?

Ürünün glisemik indeksi 38’dir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kaanlar Whey protein içeceği (çilekli) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.