🥛
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt Kaç Kalori?
Yüksek proteinli kakaolu süt
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
59
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.1g
· 40%
Protein
6.5g
· 43%
Yağ
1.1g
· 17%
Lif
0.4g
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.38µg · 16% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
18µg · 12% GDV
Selenyum
3.5µg · 6% GDV
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt Gibi Besinler
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt kaç kalori?
100 gramında 59 kalori bulunur. Porsiyon hesabı yaparken tükettiğiniz gramajı buna göre değerlendirebilirsiniz.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt protein açısından zengin mi?
100 gramında 6,5 gram protein içerir. Süt kategorisinde protein odaklı bir seçenek olarak değerlendirilebilir.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt diyette içilir mi?
100 gramında 59 kalori, 6,5 gram protein, 6,1 gram karbonhidrat ve 1,1 gram yağ vardır. Kalori ve makro takibine uygun şekilde porsiyonlanırsa diyete dahil edilebilir.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt kilo aldırır mı?
Kilo artışı tek bir besinden çok toplam günlük enerji alımıyla ilgilidir. Bu ürünün 100 gramı 59 kaloridir; tüketim miktarı belirleyici olur.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt kan şekerini hızlı yükseltir mi?
Glisemik indeksi 38’dir. Bu değer, kan şekerine etkisinin görece daha kontrollü olabileceğini düşündürür.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt tok tutar mı?
100 gramında 6,5 gram protein içerdiği için tokluk hissine katkı sağlayabilir. Ayrıca 0,4 gram lif de içerir.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt yağ oranı yüksek mi?
Hayır, 100 gramında 1,1 gram yağ bulunur. Bu nedenle yağ içeriği görece düşüktür.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt glutensiz mi?
Evet, glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjen olarak süt içerir.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt hangi beslenme türlerine uygun?
Omnivor, vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ayrıca glutensiz uyumluluğu da vardır.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt alerjen içerir mi?
Evet, süt içerir. Süt alerjisi veya süt ürünlerine hassasiyeti olanların dikkatli olması gerekir.
Kaanlar Proteinli Kakaolu Süt hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.