🧀
Kaanlar yağsız lor peyniri Kaç Kalori?
Yüksek protein, yağsız, düşük kalorili lor peyniri
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaanlar yağsız lor peyniri Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
75
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 13%
Protein
16.5g
· 85%
Yağ
0.2g
· 2%
Lif
0g
Kaanlar yağsız lor peyniri Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.8µg · 33% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
190mg · 27% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Kaanlar yağsız lor peyniri Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaanlar yağsız lor peyniri İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaanlar yağsız lor peyniri Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaanlar yağsız lor peyniri Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaanlar yağsız lor peyniri Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.05g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Kaanlar yağsız lor peyniri Gibi Besinler
Kaanlar yağsız lor peyniri Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaanlar yağsız lor peyniri kaç kalori?
Kaanlar yağsız lor peyniri 100 gramında 75 kalori içerir. Aynı miktarda 16,5 gram protein bulunur.
Kaanlar yağsız lor peyniri diyete uygun mu?
100 gramında yalnızca 0,2 gram yağ ve 2,5 gram karbonhidrat içerdiği için kalori ve yağ alımını sınırlamak isteyenler için uygun bir seçenek olabilir. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur; süt alerjeni içerir.
Kaanlar yağsız lor peyniri hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.