🦐
Tereyağında jumbo karides Kaç Kalori?
Yüksek protein, omega-3, selenyum ve B12 vitamini kaynağı. Tereyağı ile pişirildiği için doymuş yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağında jumbo karides Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 3%
Protein
18.5g
· 42%
Yağ
10.8g
· 55%
Lif
0g
Tereyağında jumbo karides Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.1µg · 46% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B6
0.13mg · 8% GDV
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Selenyum
34µg · 62% GDV
Fosfor
220mg · 31% GDV
İyot
30µg · 20% GDV
Sodyum
380mg · 17% GDV
Tereyağında jumbo karides Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağında jumbo karides İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağında jumbo karides Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağında jumbo karides Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağında jumbo karides Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 0.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Tereyağında jumbo karides Gibi Besinler
Tereyağında jumbo karides Hakkında Sık Sorulan Sorular
Tereyağında jumbo karides kaç kalori?
Tereyağında jumbo karidesin 100 gramı 170 kaloridir. Aynı porsiyonda 18,5 g protein, 10,8 g yağ ve 1,2 g karbonhidrat bulunur.
Tereyağında jumbo karides keto diyete uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 1,2 g karbonhidrat bulunduğu için keto beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 0'dır; ancak kabuklu deniz ürünü ve süt ürünleri alerjenleri içerir.
Tereyağında jumbo karides hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.