🍗
Izgara tavuk kanat küçük but Kaç Kalori?
Yüksek proteinli
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Izgara tavuk kanat küçük but Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
290
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0g
· 0%
Protein
30g
· 41%
Yağ
18.8g
· 59%
Lif
0g
Izgara tavuk kanat küçük but Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.9mg · 49% GDV
B6
0.38mg · 22% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
B12
0.34µg · 14% GDV
Mineraller
Selenyum
24.5µg · 45% GDV
Fosfor
205mg · 29% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Potasyum ⭐
240mg · 7% GDV
Izgara tavuk kanat küçük but Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Izgara tavuk kanat küçük but İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Izgara tavuk kanat küçük but Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Izgara tavuk kanat küçük but Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Izgara tavuk kanat küçük but Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.25g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.05g
Omega 6:3 oranı 29.6:1
İdeal 4:1 üzerinde (29.6:1).
Izgara tavuk kanat küçük but Gibi Besinler
Izgara tavuk kanat küçük but Hakkında Sık Sorulan Sorular
Izgara tavuk kanat küçük but kaç kalori?
100 gramında 290 kalori vardır. Porsiyon kalorisini hesaplamak için yediğiniz gram miktarını baz alabilirsiniz.
Izgara tavuk kanat küçük but protein açısından zengin mi?
Evet, 100 gramında 30 gram protein bulunur. Bu değer onu yüksek proteinli et seçeneklerinden biri yapar.
Izgara tavuk kanat küçük butta karbonhidrat var mı?
Hayır, 100 gramında 0 gram karbonhidrat vardır. Bu nedenle karbonhidrat kısıtlayan beslenme düzenlerine uygundur.
Izgara tavuk kanat küçük but keto diyete uygun mu?
Evet, bu besin keto ile uyumludur. 100 gramında 0 gram karbonhidrat olması keto açısından önemli bir avantajdır.
Izgara tavuk kanat küçük but glütensiz mi?
Evet, verilen bilgilere göre glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca karbonhidrat ve lif içeriği de 100 gramda 0 gramdır.
Izgara tavuk kanat küçük butun yağ oranı yüksek mi?
100 gramında 18,8 gram yağ bulunur. Proteinle birlikte yağ da belirgin olduğu için daha tok tutucu bir seçenek olabilir.
Izgara tavuk kanat küçük but kan şekerini yükseltir mi?
Glisemik indeksi 0 olarak verilmiştir. Ayrıca 100 gramında karbonhidrat bulunmadığı için glisemik etkisi düşüktür.
Izgara tavuk kanat küçük but hangi diyetlere uygundur?
Omnivore, keto, carnivore, ketovore, paleo, Akdeniz tipi ve glütensiz beslenmeye uygundur. Bu geniş uyumluluk, karbonhidrat içermemesi ve et kategorisinde yer almasıyla desteklenir.
Izgara tavuk kanat küçük but işlenmiş bir gıda mı?
Hayır, işlenme düzeyi minimal işlenmiş olarak belirtilmiştir. Bu da ürünü ileri derecede işlenmiş et ürünlerinden ayırır.
Izgara tavuk kanat küçük but lif içerir mi?
Hayır, 100 gramında 0 gram lif vardır. Lif beklentisi için bu besini sebze gibi lif kaynaklarıyla birlikte değerlendirmek gerekir.
Izgara tavuk kanat küçük but hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.