🧈🍖
Tereyağı (İskender) Kaç Kalori?
İskender üzerinde eritilmiş tereyağı, yüksek enerji ve yağ
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Tereyağı (İskender) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
740
KCAL / 100G
Karbonhidrat
0.7g
· 0%
Protein
0.6g
· 0%
Yağ
82g
· 100%
Lif
0g
Tereyağı (İskender) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
680µg · 76% GDV
E Vitamini
2.4mg · 16% GDV
K Vitamini
7µg · 6% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
19mg · 3% GDV
Kalsiyum
24mg · 2% GDV
Selenyum
1µg · 2% GDV
İyot
2µg · 1% GDV
Tereyağı (İskender) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Tereyağı (İskender) İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Tereyağı (İskender) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Tereyağı (İskender) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Tereyağı (İskender) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
51g
TEKLİ DOYMAMIŞ
21g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 6:1
İdeal 4:1 üzerinde (6:1).
Tereyağı (İskender) Gibi Besinler
Tereyağı (İskender) Hakkında Sık Sorulan Sorular
İskender tereyağı kaç kalori içerir?
İskender tereyağı 100 gramda 740 kalori içerir. Aynı miktarda 82 g yağ bulunur.
İskender tereyağı karbonhidratı ve glisemik indeksi nedir?
100 gram İskender tereyağında 0,7 g karbonhidrat vardır ve glisemik indeksi 0'dır. Süt ürünü olduğu için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Tereyağı (İskender) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.