🍲
Yağlı İşkembe Çorbası Kaç Kalori?
Protein ve kolajen kaynağı, yüksek yağlı, geleneksel çorba
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağlı İşkembe Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 9%
Protein
7.2g
· 27%
Yağ
7.5g
· 64%
Lif
0g
Yağlı İşkembe Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.7µg · 29% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
390mg · 17% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Yağlı İşkembe Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağlı İşkembe Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağlı İşkembe Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağlı İşkembe Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağlı İşkembe Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.6g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağlı İşkembe Çorbası Gibi Besinler
Yağlı İşkembe Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Yağlı işkembe çorbası kaç kalori?
Yağlı işkembe çorbası 100 gramında 110 kalori içerir. Aynı porsiyonda 7,2 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 7,5 g yağ bulunur.
Yağlı işkembe çorbası keto diyete uygun mu?
Evet, yağlı işkembe çorbası keto diyete uygundur. 100 gramında yalnızca 2,5 g karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 15'tir.
Yağlı İşkembe Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.