İnek peyniri Kaç Kalori?

İnek peyniri, inek sütünden yapılan; tazeliğine, mayalanmasına ve olgunlaşma süresine göre yumuşak ya da daha sert olabilen bir peynir türüdür. Açık renkli, dilimlenebilir çeşitleri kahvaltı sofralarında sık görülür; tadı hafif ve kremamsı olabileceği gibi, yapımına göre daha tuzlu ve belirgin de olabilir.

Türkiye’de ekmekle kahvaltıda, tost ve sandviçlerde, börek ya da makarnada kullanabilirsiniz. Yanına domates, salatalık ve zeytin yakışır; tuz oranı yüksek bir çeşitse sofradaki diğer tuzlu yiyecekleri azaltmak iyi bir denge sağlar. Protein açısından doyurucu bir süt ürünüdür; 100 gramında 22 g protein bulunur. Daha hafif bir öğün için ince dilimler halinde sebzelerle servis edebilirsiniz.