Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍆

●Düşük GI

İmam bayıldı üst kısmı Kaç Kalori?

Zeytinyağlı domates-soğanlı patlıcan üst harcı

KALORİ

92kcal

20düşük

POTASYUM

220mg

LİF

2.6g

İmam bayıldı üst kısmı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

7.8g

· 32%

Protein

1.4g

· 6%

Yağ

6.8g

· 62%

Lif

2.6g

İmam bayıldı üst kısmı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

1.9mg · 13% GDV

K Vitamini

9µg · 8% GDV

C Vitamini

6.5mg · 7% GDV

0.11mg · 6% GDV

Mineraller

Sodyum

180mg · 8% GDV

Potasyum ⭐

220mg · 6% GDV

Fosfor

28mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

İmam bayıldı üst kısmı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

İmam bayıldı üst kısmı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

İmam bayıldı üst kısmı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

İmam bayıldı üst kısmı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

İmam bayıldı üst kısmı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.55g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 9:1

İdeal 4:1 üzerinde (9:1).

İmam bayıldı üst kısmı Gibi Besinler

🥒

Salamura turşu

25 kcal

🍅

Domates dolması

96 kcal

🥗

Söğüş

24 kcal

🥒

Ermeni hıyarı

16 kcal

🥗

Yağsız mevsim salatası

22 kcal

🥘

Türlü yemeği

68 kcal

🥕

Çiğ havuç

41 kcal

🌽

Közlenmiş mısır

96 kcal

İmam bayıldı üst kısmı Hakkında Sık Sorulan Sorular

İmam bayıldı üst kısmı kaç kalori?

İmam bayıldı üst kısmı 100 gramında 92 kalori içerir. Aynı miktarda 6,8 g yağ, 7,8 g karbonhidrat ve 1,4 g protein bulunur.

İmam bayıldı üst kısmı kan şekerini yükseltir mi?

Glikemik indeksi 20 olan imam bayıldı üst kısmı düşük glisemik indeksli bir seçenektir. 100 gramında 2,6 g lif içerir.

İmam bayıldı üst kısmı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.