🍆
Fırın İmambayıldı Kaç Kalori?
Zeytinyağlı, fırında pişmiş patlıcan yemeği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Fırın İmambayıldı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
112
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.9g
· 31%
Protein
1.6g
· 6%
Yağ
8.1g
· 63%
Lif
3.2g
Fırın İmambayıldı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
K Vitamini
11µg · 9% GDV
C Vitamini
6.5mg · 7% GDV
B6
0.1mg · 6% GDV
Mineraller
Sodyum
180mg · 8% GDV
Potasyum ⭐
260mg · 8% GDV
Fosfor
32mg · 5% GDV
Magnezyum
15mg · 4% GDV
Fırın İmambayıldı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Fırın İmambayıldı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Fırın İmambayıldı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Fırın İmambayıldı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Fırın İmambayıldı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.05g
Omega 6:3 oranı 11.9:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.9:1).
Fırın İmambayıldı Gibi Besinler
Fırın İmambayıldı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Fırın İmambayıldı kaç kalori ve diyete uygun mu?
100 gram Fırın İmambayıldı 112 kalori içerir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Fırın İmambayıldı glisemik indeksi yüksek mi?
Hayır, glisemik indeksi 15'tir ve düşüktür. Ayrıca 100 gramında 8.9 g karbonhidrat ve 3.2 g lif bulunur.
Fırın İmambayıldı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.