🍆
İmam Bayıldı Kaç Kalori?
Zeytinyağlı patlıcan yemeği, lif ve vitamin açısından zengin
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İmam Bayıldı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 36%
Protein
1.5g
· 5%
Yağ
7.5g
· 59%
Lif
3.2g
İmam Bayıldı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
1.1mg · 7% GDV
Folat
22µg · 6% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Magnezyum
16mg · 4% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
İmam Bayıldı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İmam Bayıldı İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İmam Bayıldı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
İmam Bayıldı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İmam Bayıldı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1g
Omega 6:3 oranı 21.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (21.7:1).
İmam Bayıldı Gibi Besinler
İmam Bayıldı Hakkında Sık Sorulan Sorular
İmam Bayıldı kaç kalori?
İmam Bayıldı 100 gramda 110 kalori içerir.
İmam Bayıldı protein açısından zengin mi?
100 gram İmam Bayıldı'nda 1,5 gram protein bulunur. Protein miktarı, karbonhidrat ve yağ miktarından daha düşüktür.
İmam Bayıldı'nın karbonhidrat miktarı ne kadar?
100 gramlık İmam Bayıldı porsiyonunda 10,5 gram karbonhidrat vardır.
İmam Bayıldı'da ne kadar yağ var?
İmam Bayıldı 100 gramda 7,5 gram yağ içerir.
İmam Bayıldı lifli mi?
Evet, 100 gramında 3,2 gram lif bulunur.
İmam Bayıldı'nın glisemik indeksi kaç?
İmam Bayıldı'nın glisemik indeksi 35'tir.
İmam Bayıldı diyette yenir mi?
Porsiyon miktarı toplam kalori hedefinize göre değerlendirilmelidir. İmam Bayıldı 100 gramda 110 kalori, 10,5 gram karbonhidrat ve 7,5 gram yağ içerir.
İmam Bayıldı vegan mı?
Verilen beslenme bilgilerine göre İmam Bayıldı vegan beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeyle de uyumludur.
İmam Bayıldı glutensiz mi?
Verilen bilgilere göre İmam Bayıldı glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak alerjenler hakkında ayrıca bilgi verilmemiştir.
İmam Bayıldı işlenmiş bir yemek mi?
İmam Bayıldı minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır.
İmam Bayıldı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.