🥪
İkea sucuk ekmeği Kaç Kalori?
Türk sucuklu, beyaz ekmekli, hızlı servis sandviç
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
İkea sucuk ekmeği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 41%
Protein
11g
· 14%
Yağ
16g
· 45%
Lif
2.2g
İkea sucuk ekmeği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
1.2µg · 50% GDV
B3
2.1mg · 13% GDV
B2
0.15mg · 12% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Mineraller
Sodyum
650mg · 28% GDV
Fosfor
110mg · 16% GDV
Selenyum
7µg · 13% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
İkea sucuk ekmeği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
İkea sucuk ekmeği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
İkea sucuk ekmeği Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
İkea sucuk ekmeği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
İkea sucuk ekmeği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 4.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.5:1).
İkea sucuk ekmeği Gibi Besinler
İkea sucuk ekmeği Hakkında Sık Sorulan Sorular
İKEA sucuk ekmeği kaç kalori?
İKEA sucuk ekmeği 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 11 g protein, 32 g karbonhidrat ve 16 g yağ bulunur.
İKEA sucuk ekmeği glüten içerir mi?
Evet, İKEA sucuk ekmeği glüten içerir. Glüten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
İkea sucuk ekmeği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.