EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍅

Düşük GI

IKEA Domates Çorbası Kaç Kalori?

Domates bazlı sıcak çorba

KALORİ

46kcal

GI

38düşük

POTASYUM

215mg

LİF

1.1g

IKEA Domates Çorbası Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

46

KCAL / 100G

Karbonhidrat

6.4g

· 55%

Protein

1.1g

· 10%

Yağ

1.8g

· 35%

Lif

1.1g

IKEA Domates Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

5.8mg · 6% GDV

B6

0.08mg · 5% GDV

Biotin

1.1µg · 4% GDV

E Vitamini

0.55mg · 4% GDV

Mineraller

Sodyum

310mg · 13% GDV

Potasyum

215mg · 6% GDV

Fosfor

27mg · 4% GDV

Kalsiyum

22mg · 2% GDV

IKEA Domates Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

38
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

2
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

IKEA Domates Çorbası İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

IKEA Domates Çorbası Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var
Laktoz var
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

IKEA Domates Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

IKEA Domates Çorbası Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.65g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.72g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.23g

⚖️

Omega 6:3 oranı 6.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (6.3:1).

IKEA Domates Çorbası Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

IKEA Domates Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular

IKEA Domates Çorbası kaç kalori?

IKEA Domates Çorbası 100 gramında 46 kalori içerir. Aynı miktarda 1,1 g protein, 6,4 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ bulunur.

IKEA Domates Çorbası gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, IKEA Domates Çorbası süt ürünleri ve gluten alerjenlerini içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.

IKEA Domates Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.