Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
IKEA cappuccino bisküvi Kaç Kalori?
Kahve aromalı tatlı bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
3 adet (orta) IKEA cappuccino bisküvi (30 g) 144 kaloridir. 100 gramında 480 kalori vardır. İçinde 20.3 g karbonhidrat, 1.9 g protein, 6.1 g yağ ve 0.8 g lif bulunur. 0.1 mg B1 ile günlük ihtiyacın %6'sını karşılar. Glisemik indeksi 62 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
IKEA cappuccino bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 30 g
144
KCAL / 30G
Karbonhidrat
20.3g
· 7% GDV
Protein
1.9g
· 4% GDV
Yağ
6.1g
· 8% GDV
Lif
0.8g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 57% · Protein 5% · Yağ 38%
IKEA cappuccino bisküvi besin değerleri tablosu · 3 adet (orta) (30 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 144 kcal | |
| Yağ | 6.1 g | 8% |
| Doymuş yağ | 2.73 g | 14% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 96 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 20.3 g | 7% |
| Lif | 0.8 g | 3% |
| Protein | 1.9 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
3 Adet IKEA cappuccino bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (orta) | 30 g | 144 kcal |
| 1 adet (küçük) | 10 g | 48 kcal |
| 2 adet (orta) | 20 g | 96 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 25 g | 120 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 40 g | 192 kcal |
| 5 adet (büyük) | 50 g | 240 kcal |
| 8 adet (çok büyük) | 80 g | 384 kcal |
| 100 g | 100 g | 480 kcal |
| 1 paket (bütün) | 150 g | 720 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 480 kaloriye göre hesaplanmıştır.
IKEA cappuccino bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
IKEA cappuccino bisküvi nedir?
IKEA cappuccino bisküvi, cappuccino ve kahveyi andıran aroması olan tatlı, paketli bir bisküvidir. Kahve yanında atıştırmalık olarak yenebilir; cappuccino içeceğiyle aynı şey değildir.
IKEA cappuccino bisküvi kafein içerir mi?
IKEA cappuccino bisküvinin kafein miktarı yalnızca cappuccino aromasından anlaşılamaz. Tarifinde kahve bulunup bulunmadığını ve varsa kafein miktarını öğrenmek için ambalajdaki güncel içerik bilgisini kontrol edin.
IKEA cappuccino bisküvinin tadı nasıldır?
IKEA cappuccino bisküvi tatlı ve kahve aromalıdır; cappuccino çağrışımlı tadı, sade bir bisküviden daha belirgin bir kahve notası verir. Tatlılığı ve aromanın yoğunluğu ürüne ait güncel tarifle değişebilir.
IKEA cappuccino bisküvi nereden alınır?
IKEA cappuccino bisküvi, satışta olduğu yerlerde IKEA mağazalarının gıda bölümünde bulunabilir. Ürün çeşitleri ve stok durumu mağazaya ve ülkeye göre değiştiğinden, gitmeden önce bulunduğunuz mağazanın güncel ürün bilgisini kontrol edin.
IKEA cappuccino bisküvi Türkiye'de hâlâ satılıyor mu?
IKEA cappuccino bisküvinin bulunabilirliği Türkiye'de mağazaya ve döneme göre değişebilir; her IKEA şubesinde sürekli bulunacağı garanti değildir. Güncel stok için yakındaki IKEA mağazasının gıda bölümüne veya çevrimiçi ürün listesine bakın.
IKEA cappuccino bisküvi çayla mı kahveyle mi daha iyi gider?
IKEA cappuccino bisküvi hem çayla hem kahveyle yenebilir. Kahve aroması, sade filtre kahve veya sütlü kahvenin yanında uyumlu olur; Türkiye'de çay saatinde de tek başına ya da başka atıştırmalıklarla sunulabilir.
IKEA cappuccino bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
IKEA cappuccino bisküviyi açtıktan sonra hava almayan bir kaba ya da ağzı sıkıca kapatılmış ambalaja koyun. Kuru ve serin bir yerde saklamak, nem çekip gevrekliğini kaybetmesini önlemeye yardımcı olur.
IKEA cappuccino bisküvi tatlı tariflerinde kullanılabilir mi?
Evet, IKEA cappuccino bisküvi tatlılarda kullanılabilir. Ufalanmış bisküviyi cheesecake tabanında veya kuplu tatlıların katmanlarında değerlendirin; kahve aroması, özellikle kakao ya da çikolata içeren tariflerle iyi eşleşir.
IKEA cappuccino bisküvi dondurucuya konur mu?
IKEA cappuccino bisküvi dondurulabilir, ancak genellikle buna gerek yoktur. Çözüldüğünde nemlenip gevrekliğini yitirebilir; bisküviyi daha iyi korumak için açıldıktan sonra hava almayan kapta, kuru bir yerde saklayın.
IKEA cappuccino bisküvi ev yapımı cappuccino kurabiyesinden nasıl farklıdır?
IKEA cappuccino bisküvi, hazır tüketilmek üzere paketlenmiş bir üründür; ev yapımı cappuccino kurabiyesinde ise malzemeleri ve kahve aromasının yoğunluğunu siz belirlersiniz. Bu nedenle dokusu ve tadı ev tarifinden farklı olabilir.
IKEA cappuccino bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.07mg · 6% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
B3
0.57mg · 4% GDV
Biotin
0.9µg · 3% GDV
Mineraller
Manganez
0.11mg · 5% GDV
Selenyum
2.4µg · 4% GDV
Sodyum
96mg · 4% GDV
Fosfor
26mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
42mg · 1% GDV
IKEA cappuccino bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
IKEA cappuccino bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
3 adet (orta) (30 g) için alınan 144 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
IKEA cappuccino bisküvi Nedir?
IKEA cappuccino bisküvisi, kahve ve cappuccino aroması taşıyan, tatlı ve gevrek bir paketli bisküvidir. Kahve tadını pratik bir atıştırmalıkta arayanlara hitap eder; tarif ayrıntıları ürüne göre değişebilir.
Türkiye’de kahvaltıda ya da gün içinde çay ve kahvenin yanında sunabilirsiniz; Türk kahvesiyle de güzel gider. Kıtır dokusu ve belirgin tatlılığı, sade içeceklerle iyi eşleşir. Beslenme açısından enerji yoğun, karbonhidratı ve yağı öne çıkan bir tatlı atıştırmalıktır; 100 gramı 480 kcal içerir. Daha hafif bir ara öğün için birkaç bisküviyi meyve veya şekersiz kahveyle eşleştirip porsiyonu küçük tutabilirsiniz.
IKEA cappuccino bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
IKEA cappuccino bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
IKEA cappuccino bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
IKEA cappuccino bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
IKEA cappuccino bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.73g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.92g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 84:1
İdeal 4:1 üzerinde (84:1).
IKEA cappuccino bisküvi ile Karşılaştır
IKEA cappuccino bisküvi Gibi Besinler
IKEA cappuccino bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.